Darmbakterien im Jetlag

Schichtarbeiter und Vielflieger haben oft Gesundheitsprobleme, das ist leidlich bekannt. Häufiger Wechsel im Tag-Nacht-Rhythmus führt zu Stoffwechselschäden, Schlafmangel und oft auch Störungen im Magen-Darm-Trakt. Denn: der Mensch selbst und seine lieben Symbionten im Magen-Darm-Trakt haben einen aufeinander abgestimmten Tag-Nacht-Rhythmus.